Antistress – Tecniche Evolutive

Antistress – Tecniche Evolutive

Loretta C. Guglielmi
Loretta C. Guglielmi
Pranopratico n. 5220 A.MI. UNIVERSITY e Operatore in Discipline Bio-Naturali

Atistress - Tecniche Evolutive

Come sviluppare efficaci strategie antistress, soprattutto quando lo stress è correlato al lavoro. Ma anche, come superare gli attacchi di panico, o come uscire dalla depressione agendo da dentro e non da fuori. Questi temi mi sono particolarmente cari, perché si tratta di problemi che ho dovuto affrontare e superare personalmente. So bene per esperienza personale quanto sia difficile vivere in situazioni di grande stress, portare avanti la vita di tutti i giorni e mantenere un lavoro quando ansia e depressione bussano alla nostra porta, quando si è oggetto di mobbing o le crisi di panico danno poco respiro.

Per questo, ho voluto dedicare a questi argomenti un progetto specifico, per sviluppare delle serie di incontri esperienziali mirati. Si tratterà di percorsi brevi aperti a tutti, lavori di gruppo in cui esplorare insieme alcune piccole tecniche energetiche, pratiche efficaci e nuove consapevolezze che possano essere d’aiuto. Unendo studi e competenze all’esperienza personale, testata sul campo, di ciò che si è rivelato più utile alla mia autoguarigione, e a quella che ho osservato in altri. Perché la strada per superare questi mali così diffusi talvolta può essere lunga, e so bene quanto sia utile percorrerla a passi brevi, ma fermi e sicuri. Acquisendo una alla volta quelle piccole nuove abitudini che ci aiutino a superare i nostri vecchi schemi, e integrandole poco a poco nel quotidiano, per ritrovare il proprio benessere.

Gli eventi del progetto “Antistress – Tecniche Evolutive” in programma


< 2019 >
Maggio
«
»
Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
aprile
aprile
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
  • I Chakra e l’Anima: l’Energia del nostro Scopo di Vita | Quinta Edizione

    I Chakra e l’Anima: l’Energia del nostro Scopo di Vita | Quinta Edizione

    20:00 -22:30
    21-05-19
    Chakra_e Anima_scopo_di_vita_Loretta_Claudia_Guglielmi

    Un viaggio in tre serate alla riscoperta del potenziale insito in ciascuno di noi… e delle vibrazioni di energia che possono aiutarci a lasciarlo emergere. Un racconto su come ciascuno dei nostri chakra principali può contribuire, se equilibrato, a lasciar trapelare i nostri desideri più veri e profondi, quelli dell’Anima, e a seguire la strada giusta per realizzarli. Delle brevi esercitazioni guidate su come attingere a questo potenziale, dando maggior forza ed energia alle emozioni positive come fiducia e autostima, al potere dell’intuizione, alla capacità di esprimere il Sé più autentico e creativo. Da portare a casa e ripetere ogni qualvolta se ne sente il bisogno 🙂

    MARTEDI’ 21 MAGGIO – MARTEDI’ 4 GIUGNO – MARTEDI’ 18 GIUGNO 2019 dalle 20:00 alle 22:30 circa

    Costo: € 25,00 a serata; potrai pagare solo la prima serata al primo incontro, e le successive due al secondo.

    Prenota subito! Per esigenze di spazio, i posti disponibili sono limitati!

22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
giugno
giugno