Conosci Te Stesso e Diventa Ciò che Sei
Il Potere degli Archetipi
Parte 3
Foto generata da me con discreta fatica.
Ascolto consigliato durante la lettura: Coldplay, Adventure of a Lifetime
Tempo stimato di lettura: 8 minuti del tuo tempo per Evolvere
Nei due precedenti post, ho esplorato l’importanza di essere se stessi, e di conseguenza di conoscere te stesso! Come puoi essere qualcosa che non conosci a fondo? Per capire perché è fondamentale, ti invito a riprenderli prima di proseguire. Ho promesso anche di spiegare cosa sono gli archetipi e come usarli per riscoprire la nostra autenticità, e oggi ci occuperemo proprio di questo. Ti darò alcuni strumenti pratici per iniziare il tuo viaggio alla scoperta di te stess@
Tutto ciò è tratto da “Il LibroGame“, il mio podcast dedicato alle “strategie di gioco” per una vita piena. Se preferisci ascoltare piuttosto che leggere, clicca sulla tua piattaforma preferita! Oppure scrolla per leggere il resto della storia di oggi.
Conosci Te Stesso usando gli Archetipi
Cosa sono gli archetipi? Sembra una roba teorica e inutile, vero? Invece sono usati anche nel marketing! In realtà, infatti, quando parliamo di archetipi parliamo dei ruoli e delle storie che ogni ruolo è chiamato a vivere all’interno della storia dell’umanità. Prova a rifletterci: le storie che leggi, vedi e perfino inventi hanno modalità, tipi di personaggi, strategie, rischi e sfide che ricorrono e si somigliano. Pensa ai film che guardi.
Gli archetipi, quindi, non sono altro che modelli di ruolo, esempi di come “giocarci” la nostra storia da cui trarre ispirazione. Carl Gustav Jung li utilizzava nel processo di individuazione, cioè di riconoscimento del vero sé, per identificare i ruoli che sentiamo veramente dentro e quelli che abbiamo adottato per adattamento. Per capire quali sono le storie che siamo chiamati a scrivere e quali invece non sono nostre. Facciamo un esempio.
L’Anima Guerriera e gli Archetipi Complessi
Riesci a immaginare Giovanna d’Arco che fa la maglia? Se ho dentro di me un’anima guerriera, in qualunque ambito io decida di applicarla (diritti civili, carriera militare, rappresentante di classe…), difficilmente potrò esimermi dall’usare quell’energia. Se non lo faccio io che ne ho le qualità, chi altro può farlo? E reprimere quell’energia, fingendo di essere qualcos’altro, alla lunga si ritorcerà contro di me. A complicare la faccenda, raramente la nostra essenza è costituita da un solo ruolo: siamo in realtà anime complesse.
La tua unicità, infatti, è data dal tuo mix unico di caratteristiche, indole, educazione e talenti. Sei una ricetta irripetibile, fatta di ingredienti e quantità uniche. Questi ingredienti sono il mix degli Archetipi che senti davvero tuoi. È questa unicità che può aiutarti a comprendere che tipo di strada sei nat@ per intraprendere, sia dal punto di vista lavorativo, che familiare, che delle relazioni.
Specchiati negli Archetipi e Conosci Te Stesso
Ogni volta che ti chiedi se sei fatt@ per fare qualcosa, che non sei sicur@ di quello che sai fare veramente o che senti una spinta dentro che non hai il coraggio di seguire, un lavoro utile è confrontarti con le caratteristiche dei diversi archetipi. È come se fossi davanti a uno specchio. Questo lavoro ti dà spunti di riflessione su talenti e proprietà che non credevi di avere, e addirittura su difetti… utili, che puoi trasformare in risorse. Le tue ombre, i tuoi aspetti meno appetibili, sono in realtà caratteristiche necessarie ed essenziali per coltivare i tuoi talenti. Ogni ombra contiene una potenzialità. Lo approfondiremo più avanti in questo blog….
Per ora, ci limitiamo a dire che i lavori di introspezione spesso ci spaventano perché abbiamo paura di scoprire lati di noi che non ci piacciono. Ma nel momento in cui sappiamo che tutti quei limiti possono essere trasformati in punti di forza, ecco che l’introspezione diventa necessaria per conoscere noi stessi e realizzarci pienamente. Te lo spiego meglio.
Conosci Te Stesso Anche Attraverso i Tuoi Limiti
Un esempio da non prendere in modo troppo letterale, che faceva sempre un mio insegnante per spiegarmelo in modo crudo ma efficace. La differenza tra un serial killer e un chirurgo è che sfruttano in maniera diversa la loro propensione ad “aprire la gente” e vedere com’è fatta dentro. Se la vista del sangue non ci spaventa e il fatto di aprire corpi ci intriga, ne possiamo fare un lavoro di estrema utilità. Ci sono tante altre cose che vengono considerate tabù ma che noi potremmo trasformare in risorse.
La rabbia serve al guerriero. È il fatto che la usi come determinazione anziché come arma che fa la differenza. Le ombre diventano disfunzionali quando le reprimi e non le conosci, e devono quindi trovare sfogo in mala maniera. Ma quando sei consapevole di tutte le componenti del tuo io autentico e sai come trasformare i limiti in opportunità, chi ti ferma più?
Per Giocare con gli Archetipi: Strumenti Pratici per Conoscere Te Stesso
Come si fa in concreto a fare questo lavoro?
È un po’ come creare la scheda del personaggio nei giochi di ruolo. Se nella nostra scheda è indicato che abbiamo poca Forza, non possiamo fare i forzuti durante l’avventura. La cosa più divertente è che non devi fare tutta la fatica di interpretare: sono caratteristiche tue, non si tratta più di recitare ma di essere. Te lo dico sempre che per vincere alla Vita sono utili le strategie di gioco, no?
Le Chiavi Genetiche: Conosci Te Stesso e Diventa Ciò che Sei
Ci sono molti sistemi di archetipi che puoi utilizzare oltre a quello di Jung. Un tema astrologico o numerologico natale in chiave evolutiva è un’altra lettura dei tuoi archetipi. Ma un libro che consiglio davvero è “Le Chiavi Genetiche” di Richard Rudd.
Qui non si tratta di 12 archetipi, ma di 64, è un sistema basato sull’antico I Ching. Quanto più il sistema spacca il capello in quattro, tanto più si entra nel dettaglio. Le Chiavi Genetiche sono molto recenti (2012), i riscontri che ho trovato con la vita reale delle persone sono pazzeschi ed è un compendio di filosofia e spiritualità. Ma non farti spaventare, è anche estremamente pratico e riferito alla vita quotidiana contemporanea. Per questo mi piace tanto. Puoi saltare le pagine più filosofiche se vuoi, e prendere solo quello che ti serve per l’introspezione.
Su questo sito è possibile realizzare gratuitamente il tuo profilo secondo questo sistema. Puoi quindi acquistare il libro e cercare gli archetipi indicati nel tuo profilo. Ci vorrà un po’ di tempo per digerire tutte le informazioni, ma alla fine avrai un quadro molto completo per capire chi sei veramente, e tante indicazioni utili su come sgrezzare il tuo diamante interno. E ricorda: gli Archetipi sono solo uno Specchio a cui ispirarsi. Il soggetto sei tu, e solo tu sai come li vivi dentro.
Coaching e Approfondimento
Se ti pare troppo complesso da fare da sol@, ci sono professionisti che fanno coaching sulle Chiavi Genetiche in modo specializzato. Puoi fare una ricerca su YouTube: troverai molti professionisti a cui rivolgerti. Io invece utilizzo questo strumento come mappa dei miei clienti, che mi richiedono il riequilibrio energetico o il coaching per affrontare un tema più specifico. È la cosa più precisa che ho incontrato per centrare il punto sulle cause profonde delle problematiche che la persona mi porta. Puoi cliccare il pulsante in fondo alla pagina per saperne di più.
Il Viaggio Continua! E dalla prossima volta parleremo del Viaggio dell’Eroe, un sistema meraviglioso per imparare a comprendere che le sfide che viviamo sono inevitabili, e come affrontarle con lo spirito migliore. Ora che hai la tua scheda del personaggio, è ora di iniziare l’avventura e trovare le strategie da applicare nel gioco della Vita. Seguimi sui tuoi social preferiti per sapere quando usciranno i prossimi articoli|