Bisogna seguire il cuore, il cuore non sbaglia mai, va dove ti porta il cuore, non si vede bene che col cuore… Dai proverbi all’arte, c’è gran poco che si possa aggiungere. Il problema, più che altro, è come allenarsi a seguirla davvero, questa Voce del Cuore, e come distinguerla dalle molteplici voci della mente, ti ci ritrovi? E soprattutto, il problema è saper unire, non scindere: non c’è nessun bisogno di scegliere se seguire il cuore O la mente. Se riscopriamo come siamo fatti davvero, capiremo che siamo biologicamente ed energeticamente strutturati per… usare a buon frutto una mente potente, sotto la guida del cuore.

Una curiosità, se non conosci il fatto: i campi elettrico ed elettro-magnetico del cuore sono incredibilmente più potenti di quello del cervello. La scoperta è stata pubblicata a più riprese, ecco una fra tante fonti che raccontano perché il cuore può essere considerato il nostro terzo cervello… e non per importanza. L’energia del cuore genera una bioelettricità che è da 40 a 60 volte tanto quella delle energie cerebrali.

Dire che il potere risiede nella nostra mente, significa questo: ciò che pensi, il modo in cui interpreti il vissuto e i tuoi ricordi, in-forma – ovvero, da proprio forma – alla tua realtà. Perché è il modo in cui la interpreti che le da quella forma. Ma mettiamo a fuoco la cosa: il (chakra del) Cuore, la sede del sentimento, con la sua facoltà – tra l’altro – di perdonare, di amare sé stessi e di conseguenza gli altri, di unire anziché dividere… è molto più forte. E’ strutturato per esserlo. Basterebbe permetterglielo, dando ascolto alla sua voce. La quale ha il potere di dare forma e soprattutto una direzione più utile proprio a quei pensieri da cui deriva, come abbiamo visto, la tua realtà.

La propensione a seguire il cuore va però alimentata, a mio parere soprattutto dal basso. Se nutri nel modo migliore le tue energie inferiori – e intendo quelle che vibrano alle frequenze inferiori, più vicine alla terra e alla materia, le energie dei nostri primi tre chakra -, ti apri di più a questa possibilità. Rassodi il terreno su cui il cuore può fiorire. Ad esempio, dando il giusto spazio alla Fiducia, alla Creatività, alla consapevolezza di avere un Potere Personale da esercitare sotto forma di Proattività. I motivi li abbiamo considerati nei primi tre capitoli di questa serie sullo stress ai tempi del Covid-19 (se non li hai letti, trovi i link in fondo a questo articolo).

D’altro canto, si dice che proprio il cuore sia la sede dell’Anima, no? Per questo è un centro potente. E’ la voce del vero discernimento. E’ la base per ogni reale lucidità, per permettere alla mente di svolgere la sua vera, imprescindibile funzione, senza prendere un comando che non le spetta. E’ la voce che sa che ciò che è meglio per te, lo è contemporaneamente anche per tutti gli altri. Perché l’Anima Mea e l’Anima Mundi parlano fra loro, troppo spesso inascoltate, e su un certo tipo di piano sono la medesima cosa. Non è, forse, ciò di cui abbiamo davvero più bisogno, in questo periodo storico?

E il tuo, di Cuore, in questo momento, cosa ti sta dicendo? Cosa ti sta suggerendo di cogliere dall’esperienza complessa che stiamo vivendo? Trovi in basso la meditazione guidata di oggi, uno strumento per aiutarti a sentire con chiarezza la Voce del tuo Cuore. E per scoprire come andare a consultarla, quando sei nel dubbio, ogni volta che vorrai.